Som att bada i en slush-puppy

Idag var det riktigt tufft att bada, havet var en tjock sörja. Vi fick sätta i en extra lös stege eftersom den fasta var helt täckt av is. Cool var det, det kändes som att kliva ner i en stor slush-puppy fast med salt, inte socker. Det låg ju dessutom kvar på huden när man klev upp.  

  

Idag var det söndagsskola med Johanna. TeamWOD 2&2 och jag och Marie-Louise ägde. Ett lag som fick en poäng mer än oss skulle egentligen kommit efter oss eftersom de inte klarade sina handstående men ändå valde att skriva full pott på tavlan. Deras problem, jag tränar för att bli bättre inte för att vinna och vi var helt grymma idag. Jag har så ont i armarna efter WODarna fredag och lördag att jag har problem att göra vissa saker. Som att ta ner armen igen från örat när jag pratat i telefon.  Jag vill ju ha grymma armmuskler så det är helt i sin ordning. Men det gjorde att jag hade svårt att göra en så "enkel" övning som jumping pullups, fick inte upp farten. 

Efter passet med Johanna kör jag ju mitt eget pass. Har bara en deltagare ännu så länge men jag tycker att det går ganska bra. 

Idag har jag ätit bananplättar med kokos till frukost. Bär och en apelsin till

 

 

Till lunch åt jag kycklingsallad och soppa med morot, blomkål, linser, purjolök, kokosmjölk och grönsaksbuljong. 

Till eftermiddagsfika tog jag 2 bananplättar som var över sedan frukosten.

Efter badet åt jag rödbetsbiffar av den varma sorten som jag gjorde innan vi veckan. De med sötpotatis och linser. Stekte upp dem igen i lite olja, åt dem med råstekt fänkål med vitlök och en rödkålssallad. Råkade bränna en lite grand. Antagligen sockret i sötpotatisen som gör den lätt att bränna. 

 

Jag blev hungrig igen vid 8 och gjorde en kräm på en banan, avokado, choklad och honung som jag åt med lite bär och kokos. 

Det räckte dock inte och dessutom frös jag så jag åt en halv tallrik varm soppa, samma som vid lunchen och drack 2 muggar the.

Tror att jag har ätit för mycket idag. 

Ha det gott därute ungdomar så hörs vi/ Marie.

 

 

26 Jan 2014

 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.    (klicka här för att förlänga premium)(info & kontakt)