Lite tufft idag.
Idag är jag lite yr, har lite ont i huvudet och är sugen på en massa grejs. Det är svårt att hålla mig ifrån nötterna i skafferiet. Jag handlade idag eftersom jag tänkte att det var skönt att ha det gjort till helgen men innerst inne var det kanske mest för att tillfredställa mitt behov av att äta. Konstigt men så var det. Jag är lite brydd för om jag kommer att kunna använda alla grönsaker jag köpte innan det blir dåligt men jag hade ett shoppingbehov idag. Köpte bara nyttiga saker men ändå. Jag ursäktade handlandet med att jag ju kunde laga mat till jobbet i morgon. Men jag har redan mat till i morgon och hade tagit fram maten jag skulle äta ikväll. Jag känner mig själv så väl att jag vet att om jag hade jag ställt mig och lagat mat i kväll så hade jag inte bara ätit upp den portion jag ställt fram utan också minst en portion av den nya maten.
I morgon kväll får jag äta kött eller fisk, idag längtar jag otroligt mycket efter att det ska bli i morgon kväll. *suck* Jag har funderat på om det här sättet att äta och att blogga om det bara är ett annat uttryck för min ätstörning. Eller störning och störning, men rubbning åtminstone, helt friskt är definitivt inte mitt förhållande till mat.
Idag har jag inte tränat Crossfit eftersom jag kände mig lite back på jobbet och stannade kvar för att ta igen. Det är lättare att hålla sig ifrån ätandet när man är endorfinstinn efter ett gott träningspass än när man har suttit på arslet hela dagen.
Det blev en lång runda i morse, jag hade ett behov av att lyssna på musik länge och var inte sugen på att gå in.
De säger att det ska bli kallt och kanske snö till helgen, det vore trevligt, det lyser upp och man kan åka skidor.
Idag har jag ätit kräm till frukost på En halv avokado, en ekologisk banan och 100 gr blåbär som jag mixade till en kräm och åt med 20 gram hackade rostade nötter. Före det åt jag ett äpple, jag var hungrig i morse. Ytterligare ett äpple till förmiddagsfika. Feijoada med morotssallad till lunch, en halv avokado till eftermiddagsfika, 10st. cashewnötter innan jag åkte från jobbet. På kvällen sista portionen av kokosmjölk/lins/blomkål/morot/brysselkålgrytan. Den känns fortfarande god, till skillnad mot Feijoadan som jag är skittrött på. Sista portionen av den åker till lunch i morgon, tack, det lär dröja innan jag gör den igen. Får nog göra mer olika sorters mat och mindre antal portioner så att variationen blir större om jag ska palla detta i längden. Sedan har jag dragit i mig säkert 10 muggar the och minst 20 tuggummi. Måste ta mig ifrån den vidriga vanan att stoppa i mig tuggummi i tid och otid.
Ta hand om er ungdomar så hörs vi/ Marie
